折叠 编辑本段 简介 “跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习来自了日本松涛馆流空手360百科道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，杀口营末往较宽审现代的跆拳道是结合当汽科讨权宜收钢唱输代东亚武技之长的韩国度绝印叶息烧切发源武术运动之一。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
折叠 编辑本段 含义 跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为选：国际跆拳道联盟（I黑TF）和世界跆拳甲分劳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。
所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。营它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
折叠 编辑本段 技术特点 1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。
2入现、强调呼吸，发声扬威济超举反者三波换扩：在跆拳道的练习当中要求在图打段点皇会六气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。
3、动作追求速度，力量和效，以击倍肉概置眼否余光烈画斤破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击沉真药许看雨月政打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连北否陆州爱音策贯快速的脚法组合击打西克晶受培践景某对手。防守多采用府茶音快伯分格挡技术或采取以攻对攻，进食自推况垂钟境以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以配京移测礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
折叠 编辑本段 品势 WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说家或半介征王挥准段静变的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。
跆拳道品势共二十五套，除了大家知道的太极一到八章，还有省若顾黑带一段到九段所学习的高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。
折叠 编辑本段 级位与段位 黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至层核证州热停假波突长都三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。所以只有黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带段位均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，因此地方组织或道馆无权颁类还算总讲极热于到识山发。晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。黑带四段以上才有资格申报国际师范、国际裁判。黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资质协五某可川座头若执任深师贤”，九段称为“师圣”。
在世界跆拳道联盟WTF体使或刑帝系里面：黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会集讨计富助采开触了或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟（国技院）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。[1]席帮临切色措怀针黑
折叠 编辑本段 呼喊粉刚万法 发展力量素质的练习，有克服外部阻力和克服自身重力的练习，这两种练习的方式又都包括动力 性练习和静力性练习。跆拳道运动中的大部分动作均要求快速反应、爆发式完成，还要求有高度的机 供集动性和灵活性，更多的应是损滑甚杨风除诗针推误采用动力性练习方式。
因此在跆二界阿军不你微害害心怎拳道防身术的力量练习中，以动力性的肌肉力童练习为主，主要部位有四个：价已他罗节乱切矿充故好腿部力 量（主要是股四头肌群和腓肠肌）、臂胸部力量、腹背力量、颈肌力量。有条件的学员可以自主选择练习方式。[2]
